Entdecke meine Angebote die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ich stehe dir dabei als erfahrene Trainerin mit Rat und Tat zur Seite, um dich zu unterstützen. Lass dich von meiner Leidenschaft für Sport anstecken, und erlebe wie du deine persönlichen Fitnessziele erreichst!
Willkommen bei FrischluftFitness
Gruppenkurse für Jeden
Trossingen Gaugersee - Mama fit
Dienstags von 14:00 bis 15:00 Uhr;
Donnerstags von 9:30 bis 10:30 Uhr.
Spaichingen Skaterplatz - Mama fit
4 Wochen Kurs:
Dienstags von 08:30 bis 09:15 Uhr und 09:30 bis 10:15 Uhr ab 20. Mai
Aldingen Nettenwäldle- Mama fit
Montags von 9:30 bis 10:30 Uhr;
Unsere Gruppenkurse sind darauf ausgelegt, allen Fitnesslevels gerecht zu werden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns findest du den passenden Kurs, der dich fordert und motiviert.
In den Gruppenkursen machen wir Ganzkörperworkouts, die deine Ausdauer verbessern, dir beim Abnehmen helfen, als auch Muskulatur aufbauen. Deine Körpermitte und vorallem der Beckenboden stehen im Fokus unserer Workouts.
Ich achte auf eine sichere und effektive Durchführung, sodass Du das Beste aus Deinem Training herausholen kannst.
Bei jedem meiner Kurse kannst Du dein Kind gerne mitbringen. Gemeinsam können die Kinder spielen oder uns als kleines Zusatzgewicht dienen.
Trau dich und probiers aus!
Personalisiertes Training
Erreiche deine individuellen Fitnessziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan. Mein Personal Training bietet dir die Möglichkeit, mit einem Profi zusammenzuarbeiten, der sich ganz auf deine Bedürfnisse konzentriert.
Profitiere von der persönlichen Betreuung und dem Fachwissen, die dir helfen, deine Grenzen zu erweitern.
- Individuelle Betreuung
- Flexibles Training
- Effiziente Ergebniserreichung