Willkommen bei FrischluftFitness

FrischluftFitness ist Dein Partner für ein aktives und gesundes Leben. In Trossingen, Spaichingen und Aldingen biete ich ein umfassendes Angebot an Fitnessdienstleistungen, die auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal ob Gruppenkurse mit oder ohne Kind/er, Online Challenges oder Personal Training – ich habe für jeden das passende Angebot. Ich, Sarah Schon-Schwendinger stehe Dir als erfahrene Trainerin zur Seite, um Dein Fitnessziele zu erreichen und Deine Lebensqualität zu verbessern.

Mein Angebot 

Vielfältige Gruppenkurse

Meine Gruppenkurse bieten eine Vielzahl an Optionen für alle Fitnesslevel. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r die Kurse werden individuell an die Gruppenteilnehmer angepasst! Da es besonders für Mamas herausfordernd ist, Sport in den Alltag mit Kind zu integrieren, ist es für mich selbstverständlich, dass die Kleinen  dabei sind! Das Alter des Kindes spielt keine Rolle.

Personalisiertes Training

Mein Personal Training Konzept ermöglicht es dir, deine individuellen Ziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan zu erreichen. Ich konzentrieren mich ganz auf deine Bedürfnisse, biete persönliche Betreuung und helfe dir, deine Fitnessziele effizient zu erreichen.

Online Challenge

Versuchst du Sport in Deinem stressigen Alltag zu integrieren und Dir fehlt noch etwas Motivation oder du weißt nicht wie du anfangen sollst? Mit unseren online Challenges starten wir gemeinsam und trainieren für 4 Wochen. Die Videos werden dir täglich zugestellt und umfassen Trainingseinheiten, im Umfang von 5 Minuten. Durch diese kurze Einheiten ist es dir möglich, trotz Alltagstress etwas für deine Gesundheit zu tun, egal wo du bist. Wir bieten unterschiedliche Challenges an wie z.B. die Beckenboden  Challenge oder die Workout Challenge. 

Häufig gestellte Fragen

Welche Mitgliedschaften bietest du an?

FrischluftFitness bietet keine Abos oder Mitgliedschaften an.

Ich biete Kurskarten an. Bei mir zahlst du nur, wenn du auch da bist!

Kurskarten:

  • Einzel Kursstunde: 14 Euro
  • 10er Karte: 80 Euro 
  • 10 Karte *flex: 118 Euro

* die normale 10er Karte hat eine Gültigkeit von 10 Wochen in denen du dir die Kurse frei aussuchen kannst. Der flex. Tarif hingegen hat eine Gültigkeit von 15 Wochen. 

Mein Kind liebt die Trage. Kann ich trotzdem mitmachen?

Klar! Wir finden für dich Übungen im stehen, die du problemlos mit der trage machen kannst. 

Kann ich eine kostenlose Probestunde nehmen?

Ja, ich biete allen Neukunden zum Schnuppern eine kostenlose Probestunde an.

Kontaktiere mich 

Standort

Nettenwäldle, 78554 Aldingen  

Skaterplatz, 78549 Spaichingen

Gaugersee Parklatz, 78647 Trossingen

 

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Melde Dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an und erleben, wie FrischluftFitness Dich auf Deinen Weg zu einem gesünderen Leben unterstützen kann.